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Fit durch den Winter

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Wer rastet der rostet. Deshalb runter von der Couch, rein in die  Trainingsklamotten und ab zum wöchentlichen Fitness Workout in der Arnshäuser Lollbachhalle. 

  • Donnerstag von 20-21 Uhr
  • Lollbachhalle Arnshausen
  • Für alle die sich auf einen sportlichen Winter vorbereiten wollen aber auch für alle die sich über den Winter etwas bewegen möchten
  • Die Schwerpunkte liegen bei der Festigung und Stabilisierung der Körpermitte, Stärkung der Beine- und Armmuskulatur, Faszientraining und Dehnung sowie Entspannungsübungen
  • Mitzubringen sind sportliche Kleidung, Hallenschuhe und vor allem gute Laune

Unsere Übungsleiterin Sandra Schmitt freut sich gemeinsam mit Euch sportlich durch den Winter zu kommen. Bei Fragen steht sie euch unter der Nummer 017672829785 zur Verfügung. 

Natürlich sind auch Teilnehmer, welche noch kein Mitglied beim TSV Arnshausen sind, herzlich willkommen.